和食の朝ごはん

今日は和食の朝ごはんです。

　ごはん

　味噌汁

　卵焼き

　キムチ

　海苔

いつも、朝ごはんはパンが多いですが今日はご飯。

ご飯は週末まとめて炊いて冷凍しているので、食べたい時にはすぐに食べれます。

赤米を入れて炊くのが最近のお気に入りです。

赤米は美容に良い食物繊維や、ビタミンなどが特に多く含まれているみたいです。

私は「富澤商店」で買っています。

富澤商店 岩手県産 赤米 / 250g